⚖️ เครื่องคำนวณ BMI
กรอกน้ำหนักและส่วนสูงของคุณ ระบบจะคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) พร้อมแปลผลตามเกณฑ์มาตรฐานของคนเอเชีย
กรอกข้อมูล
ผลลัพธ์จะแสดงที่นี่
📊 เกณฑ์ BMI สำหรับคนเอเชีย
| ค่า BMI | ระดับ |
|---|---|
| ต่ำกว่า 18.5 | น้ำหนักน้อย |
| 18.5 – 22.9 | น้ำหนักปกติ |
| 23.0 – 24.9 | น้ำหนักเกิน |
| 25.0 – 29.9 | โรคอ้วนระดับ 1 |
| 30 ขึ้นไป | โรคอ้วนระดับ 2 |
💡 คำแนะนำ
ค่า BMI เป็นเพียงตัวชี้วัดเบื้องต้น ไม่สามารถบอกเปอร์เซ็นต์ไขมันหรือมวลกล้ามเนื้อได้ หากต้องการประเมินสุขภาพอย่างละเอียดควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ
🔗 เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง
📖 บทความที่เกี่ยวข้อง
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับค่า BMI วิธีคำนวณ และการแปลผลอย่างละเอียด
อ่านคู่มือ BMI คืออะไร →